O chá verde é produzido das folhas da planta da Camellia sinensis, sofrendo pouca oxidação durante o seu processamento. O chá é rico em polifenóis (catequinas), uma substância antioxidante, que combate a ação dos radicais livres, e por isso exerce efeito positivo na prevenção alguns tipos de doenças e no envelhecimento precoce da pele.
Muitos dos nossos hábitos diários resultam na criação dos radicais livres, como o estresse emocional, a alta ingestão de gorduras trans e frituras, a exposição de poluentes, fumaça de cigarro, alto consumo de bebidas alcoólicas, entre outros.
As propriedades da Camellia sinensis também podem atuar como termogênicos no organismo, acelerando o metabolismo e queimando calorias; auxiliam nadesintoxicação do organismo; diminuem as taxas de LDL (colesterol “ruim”) do sangue, favorecendo a prevenção de doenças cardíacas. E ainda possui ação diurética, o que contribui para diminuição da retenção de líquido no organismo.

COMO FAZER: Coloque 3 colheres de sopa de erva para um litro de água, quando a água alcançar fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber.

COMO BEBER : Tomar de 4 a 6 xícaras ao dia.


Obs: Não ingerir próximo das refeições. Esperar no mínimo 30 minutos.